לקט כתומים מארז
מכיל קוביות של דלעת, בטטה וגזר
מתכון:
1 לקט כתומים
בצל קצוץ
שקית קינואה לבנה
מלח פלפל (לפי הטעם)
תבלין שירז
כורכום
פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה: מטגנים בצל קצוץ, מוסיפים את הלקט כתומים, שקית קינואה לבנה ומטגנים.
מוסיפים ליטר מים ומתבלים במלח ופלפל, 2 כפות תבלין שיראז וכפית כורכום.
מנמיכים את האש.
מבשלים כ 20 דקות מכבים את האש, מוסיפים פטרוזיליה קצוצה ומגישים !
33.9
2017-05-17 15:05:43 +0300
