עשבי תיבול בולטים ויתרונותיהם לפי הרפואה הסינית

הרפואה הסינית המסורתית היא למעשה מערכת מורכבת להפליא המשמשת מזה מאות בשנים לאיזון בריאות הגוף והנפש של רבים. רפואה זו מתמקדת בצריכת מזונות השומרים על בריאות הגוף ומשתמשת במרכיבים הכוללים עשבי תיבול, פירות וקטניות המציעים יתרונות בריאותיים משמעותיים. 

עם הזמן, החל גם המערב להתייחס לנצחיותן של תרופות עתיקות אלה וכיום הוא משלב את הטיפול בצמחי מרפא סיניים במגוון רחב של בעיות בריאותיות. צמחי מרפא מסוגלים לעזור לכל אחד, אבל במיוחד לאנשים שיש להם בעיות או תסמינים קשים לאבחון, מצבים כגון אלרגיות, הפרעות אוטואימוניות, תופעות לוואי לאחר טיפול בסרטן, שלשולים או עצירות, בעיות עיכול, אי פוריות, תסמונת המעי הרגיז, ויסות מערכת החיסון, גיל המעבר והפסקת הווסת, כאבי מחזור, עייפות מתמשכת ועוד.

עשבי תיבול בולטים המשמשים גם כצמחי מרפא

ישנם מספר עשבי תיבול המשמשים כאמצעי טיפול בבעיות בריאות שונות אשר מציעה הרפואה הסינית מעת לעת וביניהם:

עלי חרדל – מכילים וויטמינים A ו-C, ברזל וסידן. עלי החרדל משפיעים לטובה על הריאות ומחזקים את הדם ואת אנרגיית הצ׳י. עלים אלה יעילים לטיפול במספר בעיות בריאות, כמו התקררות וליחה, אנמיה, בעיות שינה, כאבי מחזור ועצירות.

רוזמרין – מכיל נוגדי חמצון המשפיעים לטובה על התפקוד הקוגניטיבי. הרוזמרין משפר גם את מערכת העיכול, מונע חסימות דם, מנטרל רעלים ומשמיד רעלים כמו חיידקים ופטריות. הרוזמרין יעיל גם לטיפול בבעיות כמו כאבי ראש, בעיות קשב וריכוז, כאבי מחזור, התקררות, שפעת או סינוסיטיס, דיזנטריה, אסטמה ואלרגיות שונות. 

עלי דפנה – מווסתים את אנרגיית הצ׳י בגוף ומשככים כאבים. עלי דפנה יעילים לטיפול במצבים כמו דיכאון, כאבי מחזור, טרשת נפוצה ותסמונת העייפות הכרונית.

פטרוזיליה – מכילה סידן, ברזל וויטמינים רבים (ובעיקר ריכוז גבוה של ויטמין A ו-C). הפטרוזיליה נחשבת כמזון יעיל לחיזוק אנרגיית הצ׳י ומחזור הדם, במיוחד בגלל שהיא משתנת ובכך תורמת לשיפור ניקוז הרעלים מהגוף, משפרת את העיכול ומורידה לחץ דם גבוה. הפטרוזיליה משמשת לטיפול במצבים כמו דלקת בדרכי השתן, לחץ דם גבוה, אוסטאופורוזיס, דלקת במעי, שלשול, עצירות, תסמונת המעי הרגיז ואנמיה.

מרווה – מכילה נוגדי חמצון ופיטוכימיקלים אנטי בקטריאליים. המרווה מאזנת את אנרגיית הצ׳י ואת מחזור הדם והיא משפיעה לטובה על הריאות, הטחול והקיבה. המרווה יעילה לטיפול בבעיות כמו סינוסיטיס, דלקת גרון, דלקת חניכיים, כאבי בטן, גזים, עצירות וצרבת.

סלרי – מאופיין ביכולת לייבש לחות בגוף, לגרום לגוף להזיע ולנטרל חומציות בדם. תכונות אלה יעילות לטיפול במצבים כמו דלקות עצבים, טחורים מדממים, שפעת והתקררות, הפרשות בפות ובנרתיק, אקנה, מיגרנות, יתר לחץ דם, דלקות עיניים, סחרחורת ועצירות.